Kako ravnati z mokrimi posteljami pri otrocih, starih 7-10 let

Colic

Vsebina članka:

Nočna inkontinenca pri otrocih, mlajših od 5 let, velja za normalno. Na žalost obstajajo otroci, ki se v starosti 7-10 let včasih zbudijo na mokrih ploščah. Poleg tega, da se otrok neudobno zbudi v mokrem, hladnem ležišču, je tudi zelo sram. Nočne težave je mogoče znebiti le z določitvijo natančne diagnoze bolezni, ki je povzročila nočno oskrbo.

Kaj lahko povzroči enurezo pri otrocih, starih od 7 do 10 let

Procese, ki prispevajo k nočno urinsko inkontinenco (enureza) pri otrocih osnovne šole, predstavlja fiziološka in psihološka komponenta. Mokra postelja ob budnosti prinaša težave ne le otroku, ampak vsem družinskim članom. Najpogosteje se mokrenje v postelji pojavi pri dečkih in izginja od njih do začetka adolescence. To ne pomeni, da vam ni treba boriti proti nastalim razmeram. Če je otrok napisan ponoči, čuti psihološko nelagodje, sram in se umakne vase.

Manifestacija nočne enureze iz več razlogov

  1. Vzroki psihološke narave

Mimogrede, živčni stres, ki ga doživlja otrok, lahko povzroči omakanje v postelji.

  • Sprememba položaja (sprememba kraja bivanja ali prehod v novo šolo).
  • Spori v družini.
  • Izguba drage osebe ali štirinožnega hišnega ljubljenčka.
  • Izpit ali testna dela v šoli.

2. Neuspeh ali nezrelost centralnega živčnega sistema

Telo ne prejme signala, da je mehur poln in da je čas, da ga sprosti. Ta razlog je eden od glavnih dejavnikov, ki prispevajo k manifestaciji enureze.

3. dedni dejavniki

4. Hladno vreme

Otroci so bolj občutljivi na visoke temperature.

5. Ko se otrok ponoči pogosto dvigne na stranišče.

Včasih se lahko sam prebudi in hitro dobi pogojni refleks za uriniranje.

6. Motnje v delovanju endokrinega sistema

V tem primeru se otrok ne kaže samo kot enureza. Opazno povečuje znojenje, otekanje obraza ali nagnjenost k polnosti.

7. Kršitev hormonskega ozadja

8. Patološke nepravilnosti v sistemu uriniranja

9. Okužbe pri urogenitalnem sistemu ali vaginalni okužbi (pri dekletih) t

10. Oslabljeno delovanje mehurja ali ledvic.

Problem enureze med nočnim spanjem v starosti 7-10 let je lahko precej prozaičen. To je samo, da ima otrok zdravo, zdravo spanje ali glavni vzrok leži v veliki količini tekočine, sadja ali hladne hrane, ki jo je uporabil pred spanjem. Zdravljenje v teh primerih bo sestavljeno iz pravočasnega nadzora nad otroki.

Kaj zdravnik bo pomagal otrokom znebiti enureze

Najprej se starši, ki se soočajo s nočnimi napadi, obrnejo na pediatra. Praviloma zdravnik svetuje, da počakate malo, trdijo, da bo sčasoma problem izginil. V najboljšem primeru bo predpisal popolno krvno sliko in ultrazvočni pregled notranjih organov.

Dober pediater mora določiti, kateri ozki specialist bo potreboval otroka, in napotiti pediatričnega urologa, psihologa ali nevrologa. Samo popoln pregled bo pomagal ugotoviti, kaj je povzročilo urinsko inkontinenco med nočnim spanjem.

Metode obravnave enureze, odvisno od razlogov za njeno pojavljanje

Po popolnem pregledu in odkrivanju vzrokov bolezni se zdravnik odloči, katero metodo uporabiti za rešitev problema v določenem primeru.

Zdravljenje z zdravili

  • Eno od učinkovitih sredstev za eurezo v otroštvu je zdravilo Adiuretin-SD, ki vključuje snov desmopresin. To je analog vazopresina - hormonskega sredstva, ki normalizira proces izločanja ali absorpcije proste tekočine v telesu. Zdravilo se sprosti v obliki kapljic za nos in se predpiše otrokom, starejšim od osmih let. Za otroka, ki ni dosegel te starosti, zdravnik zmanjša odmerek.
  • Pri inkontinenci v postelji se lahko za izboljšanje spanja otroka predpišejo pomirjevala s hipnotičnimi učinki. (Radeorm ali Eunookin).
  • Ko je nevropatska manifestacija bolezni predpisana Rudotel, Atarax ali Trioxazin (za dojenčke, starejše od 6 let).
  • Nevropatska oblika mokrenja v postelji se zdravi z Amitriptilinom, vendar je kontraindiciran njen sprejem do 6 let.
  • Za povečanje volumna mehurja je predpisano zdravilo Driptan v tabletah.
  • Za izboljšanje delovanja možganov so predpisani sedativi, kot so Persen, Nootropil, Novopassit, vitamini B, vitamin A in E. Pantokalcin. Pomaga spodbujati razvoj impulzov, ki so odgovorni za učenje novih veščin.

Terapija brez zdravil

Kadar je problem nočne inkontinence psihološke narave, nobeno zdravilo ne bo pomagalo, če ne izključujemo dražilnih dejavnikov iz življenja študenta. Prvič, ne morete kriviti otroka za mokro posteljo ali ga dražiti in se mu rugati. To bo le poslabšalo razmere.

Ustvarjanje ugodne mikroklime v družini je prvi korak k uspehu v boju proti otroški enurezi.

Poleg tega drugi dejavniki ugodno vplivajo na reševanje problemov.

  • Režim dneva. Treba je ustrezno organizirati čas počitka in študija najstnika. Izogibati se je treba velikim obremenitvam, ki povzročajo utrujenost, in povečati trajanje spanja. Zadnji obrok naj bo 2,5-3 ure pred spanjem. Zvečer je treba omejiti vnos tekočin, zlasti sokov, mlečnih in mlečnih izdelkov.
  • Usposabljanje mehurja. Postopek se začne pri sedmih letih. Otrok se nauči odložiti proces uriniranja. Trace, ko otrok gre na stranišče, mu ponudi malo več potrpljenja. Postopoma povečajte čas zakasnitve. To bo pomagalo razviti nadzor nad mehurjem.
  • Motivacijska terapija. Metoda je zelo učinkovita in omogoča reševanje problema nočnega vnetja pri 80% otrok. Najboljši zdravnik v tem primeru je sam otrok. Bistvo metode je zelo preprosto - spodbujati otroke za vsako suho noč. En otrok ima dovolj preprostih pohval, drugi potrebuje novo igračo, kolo ali drsalke. Obesite koledar na posteljo vašega sina ali hčerke, označite vse suhe noči na njej. Z otrokom se strinjate, da bo z določenim številom suhih noči na teden ali mesec dojenček prejel dolgo pričakovano darilo. Če izpolni svoj del pogodbe, moraš brez kakršnega koli opravičila izpolniti svoje.
  • Fizioterapija Postopki prispevajo k boljšemu delovanju živčnega sistema, možganov in mehurja. Kot medicinski postopek uporabljamo elektroforezo, akupunkturo, magnetno terapijo, da zagotovimo suho posteljo za drobtine, uporabimo električni elektronik, krožni tuš in terapevtske vaje.
  • Psihoterapija Specialist uči otroka tehnike samohipnoze in sprostitve. V procesu treninga je refleksna povezava med mehurjem in živčnim sistemom oslabljena zaradi različnih razlogov. V primerih hudega nevrotičnega vnetja se uporablja terapija depresivnega spreminjanja razpoloženja - solzenje, strah, razdražljivost ali tesnoba. Veliko vlogo pri tem igra družinska psihoterapija, to je ustvarjanje ugodne klime v družini in polna podpora otroka.

Ljudske metode boja z mokrim posteljo

Tradicionalna medicina s svojimi recepti lahko postane tudi asistent v boju proti boleznim.

  1. Žlica koprnega semena skuha kozarec vrele vode in se ulije 1 uro. Do 10 let zjutraj na prazen želodec dajte pol kozarca pijače.
  2. V kompot jagod brusnice dodamo decoction listov Hypericum, in da otrok piti večkrat na dan. Orodje je dobro za inkontinenco, ki je posledica psiholoških dejavnikov.
  3. En liter vrele vode vlijemo 2 žlici jagod divjih vrtnic in pustimo, da se napolni. Voda infuzijo potrebujejo večkrat na dan, ki jih nadomestijo s čajem ali sadnim sokom. Šipka ne pomaga le pri obvladovanju enureze, ampak ima tudi tonični učinek na celotno telo.

Tradicionalna medicina ponuja veliko število receptov za enurezo. Preden jih uporabite, se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.

Da bi zdravljenje prineslo rezultate, morajo družinski člani postati moralna podpora otroku. Da bi ga pohvalili za vsako suho noč, ga ne grdi, če je postelja zopet mokra.

Nočna enureza pri otrocih 9 let

Urinska inkontinenca podnevi in ​​ponoči je naravni pojav za majhne otroke. Najprej se otrok nauči pravilno prepoznati signale telesa in se nanje pravilno odzvati. Od 1 do 3 let se ta sposobnost oblikuje in do 4 leta se postopek običajno zaključi - in otrok se zbudi na loncu sama ali pa naslednje jutro odide na stranišče.
Vendar pa približno 15% otrok, starih 5 let, še vedno urinira v spanju, ker ne morejo nadzorovati uriniranja. Pet let je nekakšen prag med normalnim in patološkim. Po tej starosti je otroku že postavljena diagnoza enureze, saj bi se moral zdravi organizem do takrat naučiti, da zadrži željo po uriniranju.
Nočna enureza pri 9-letnem otroku je problematična ne samo z vidika fiziologije, ampak tudi psihologije. Konec koncev, do te starosti dojenček vstopi v fazo aktivne socializacije - v njegovem življenju naj bi že obstajala šola, klubi, sekcije, otroški tabori. Otrok z enurezo mora o tem pozabiti. On je sramežljiv zaradi svoje bolezni, ne more ostati čez noč pri svojih vrstnikih, se boji spolnega odnosa, kot lahko drugi otroci uganijo in začnejo dražiti... Posledično se pacient zaklene. Vse to je slabo za razvoj v adolescenci, stanje z enurezo se poslabša.

Kako zdraviti enurezo pri otrocih, starih 9 let?
Ni jasno, kaj vodijo starši, čakajo na devetletnega otroka, da bi »prerasel« enurezo. Otroci lahko postanejo zaraščeni z urinsko inkontinenco do petih let, če se do takrat nadaljuje nenadzorovano praznjenje mehurja, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje enureze doma z različnimi zelišči in domačimi mazili prav tako ni prava rešitev - učinek, če ga bomo imeli, je le začasen in površen. Dejstvo je, da lahko mesne juhe nekaj časa razbremeni simptome bolezni, ne pa tudi vzroka. Zakaj? Ker vzrok za enurezo ni nikoli jasen, je za temeljito preiskavo potrebno. To lahko izvajajo le strokovnjaki v centru za zdravljenje.
Po ultrazvoku, testih, anamnezi in drugih diagnostičnih ukrepih zdravnik ugotovi vir bolezni in se odloči, kako zdraviti enurezo pri 9-letnem otroku.
Praviloma medicinski proces ni omejen na zdravila, ampak je sestavljen iz niza postopkov - fizioterapije, terapevtske masaže in gimnastike ter po potrebi posvetovanja s psihologom ali nevrologom. V nekaterih primerih enureza povzroča psihološke težave in stres.
Pogosto se zgodi, da znaki enureze izginejo že v prvem tednu zdravljenja, vendar je treba priporočila zdravnika upoštevati v celotnem predpisanem obdobju.

Otrok, ki je star 9 let, ponoči urinira: kaj naj naredijo mame?
Kljub temu, da je »glavni protagonist« pri zdravljenju enureze pri 9-letnem otroku zdravnik, je veliko odvisno od staršev. Nekaj ​​nasvetov za pomoč:
• Ko otrok, star 9 let, ponoči urini v postelji, se pred starši, ki se morajo prebuditi in zamenjati njegove rjuhe in pižame, počutil sram in krivde. Naučite ga, da to storite sami, saj vam bo omogočilo, da se sprostite in se počutite koristne za otroka.

• Kupi budilko za enureis. Njegovo načelo delovanja je usmerjeno v razvijanje pogojevanega refleksa: takoj ko prve kapljice vlage padejo na senzor, pritrjen na pižame, drugi del budilke reagira in zbudi otroka.

• Sledite mikroklimi v družini. Seveda je včasih težko skriti razdraženost po običajni noči “nesreči”, vendar otrok trpi še več, ko vidi ta odnos. Veliko bolj učinkovito mu je dokazati nepomembnost njegovega problema in pojasniti, da je to ista bolezen, kot je na primer prehlad, zato se mu ni treba sramovati.

• Pazi na otroka. Količina tekočine, ki jo zaužijejo, naj se v drugi polovici dneva zmanjša, nekaj ur pred spanjem pa prenehate z dajanjem vode na splošno.

• Preverite, ali je treba izklopiti diuretična živila. Hrana mora biti bogata z vitamini in mikroelementi.

• Vodite dnevnik uriniranja otroka - to bo zdravniku pomagalo oceniti naravo in obseg bolezni. Danes je bila razvita posebna aplikacija za pametne telefone, ki vam omogoča, da označite vse pomembne informacije. Dnevnik "Suhe noči - srečni dnevi" je na voljo za različne operacijske sisteme. Cloud opomba "mokro" noč, in sonce - "suho." Poleg tega lahko v aplikaciji spremljate otrokovo pijačo in izračunavate razmerje med količino porabljene tekočine in razmerji mehurja.

Razumevanje in zdravljenje enureze pri dečkih

Problem inkontinence zadeva veliko otrok. Ta bolezen se imenuje enureza, veliko pogosteje so ji izpostavljeni fantje. Enureza pri dečkih je pogosteje diagnosticirana 2-4-krat kot pri deklicah. Po medicinski statistiki je 12–14% otrok, mlajših od 5 let, dovzetnih za to bolezen. Odstotek se zmanjšuje s starostjo: 8% pri 7 letih in 2% pri 12 letih.

Kdaj postane urinska inkontinenca problem?

Če se otrok zjutraj zbudi v mokri postelji, ali lahko presodimo le o tem simptomu bolezni? Da bi odgovorili, se moramo spomniti nekaterih značilnosti otroške fiziologije. In uriniranje je fiziološko težak proces. Pri novorojenčkih je refleks, tj. neprostovoljno. Nadzor nad tem procesom v otroku nastaja v procesu rasti, postopoma. Otrok pri starosti enega leta začne občutiti polnjenje mehurja. Uriniranje "odraslih" se oblikuje pri otrocih v 2,5 ali 3 letih. To prispeva k:

  • skoraj 6-kratno povečanje mehurja;
  • pojav nadzora nad mišicami, ki so vključene v ta proces;
  • pridobitev sposobnosti zaviranja refleksa uriniranja.

Zato je vredno skrbeti za omakanje otrokove postelje šele po treh letih. Enureza pri majhnih otrocih, starih do treh let, sploh ni patologija, ta položaj je bolj norma. Največ motenj uriniranja je med 4 in 7 let. Kako otroci na drugačen način razvijajo svoje spretnosti govoriti, hoditi itd., Tako kot v različnih starostih, se pojavijo tudi veščine nadzora uriniranja.

O pridobitvi takšnih veščin je mogoče govoriti, če lahko otrok prepozna potrebo po uriniranju in obvešča odrasle o tem, lahko pa tudi samovoljno zadrži urin, »prenaša«. Povezava med možgani otrok in mehurja se oblikuje počasi, v prvih letih še ni razvita. Fantje se razvijajo počasneje, saj živčni sistem zori pozneje - od tod je večje število primerov enureze.

Po statističnih podatkih, tudi pri starosti 3 let, 70% dojenčkov pridobi veščine za nadzor uriniranja, 75% jih doseže pri starosti 4 let, v starosti 5 let pa lahko 80% otrok varno spi vso noč in se zbudi za lulanje.

Enureza razlikuje dan in dan. Redko se pojavi kombinacija teh dveh vrst, kar kaže na resnejšo okvaro celotnega otrokovega razvoja. Toda pogosteje se od zdravnika (urologa, nefrologa) zahteva le omakanje v postelji. Urinska inkontinenca je razdeljena na primarno in sekundarno. Primarna - to je situacija, ko se otrok ne zbudi, da bi sprostil mehur. Sekundarna je posledica drugih bolezni (cistitis, diabetes, duševna bolezen, bolezni centralnega živčnega sistema itd.) In se kaže ne glede na spanje.

Vzroki enureze

Razlogi za nastanek urinske inkontinence so neposredni in posredni, fiziološki in duševni. Tu so samo nekateri dejavniki, ki vplivajo na razvoj bolezni:

  • bolezni sečil, različne, prirojene ali pridobljene, njene anomalije;
  • zakasnjen razvoj centralnega živčnega sistema;
  • motnje ledvene hrbtenjače, ki nadzorujejo mehur (hrbtenična enureza);
  • zloraba plenic za enkratno uporabo, katerih uporaba zamuja razvoj pogojenega refleksa;
  • psihološki (čustveni šok, dolgotrajne travmatične situacije otroka):
  • motnje spanja (težko zaspati, nemirni spanec, preglobel spanec);
  • dednost (bližnji sorodniki so trpeli zaradi alkoholizma, epilepsije, psihopatije itd.).

Psihološko je tip otrok, ki nimajo samozavesti in poguma, zelo značilen. Kot odziv na prevelike zahteve, na primer matere, očitke, razvijejo enurezo kot posebno obliko protesta. Zdravljenje je predpisano ob upoštevanju vseh pogojev in vzrokov.

Simptomi enureze

Glavni simptom je seveda nehoteno uriniranje in pogosto spodbujanje. Vendar pa obstajajo številni drugi simptomi, ki vplivajo na centralni in avtonomni živčni sistem. To so lahko:

  • počasen pulz, znižanje telesne temperature, modri udi;
  • izolacija in depresija, strah in neodločnost, razdražljivost, manjša pozornost.

Če se ta bolezen razvije kot sekundarna bolezen, lahko otrok pri uriniranju celo doživi bolečino. Problem inkontinence pri otroku bo rešen veliko hitreje, če ne boste odložili prvega obiska pediatra, ki se bo po predhodnem pregledu nanašal na bolj „ozkega“ specialista: urologa, nefrologa, endokrinologa, nevrologa. Glavna stvar je, da začnete zdravljenje pravočasno.

Diagnostika

Za natančno diagnozo je zelo pomembno pravilno opisati celotno sliko o razvoju enureze. Za zdravnika bodo pomembne informacije o prehodu nosečnosti, porodu, o prisotnosti poškodb otroka, o boleznih, ki jih je utrpel. Zdravnik mora povedati o odnosu otroka do tega problema, kako se ljudje okoli nje odzivajo. Pred obiskom zdravnika bi bilo dobro, če bi starši nekaj dni poskusili voditi dnevnik, kje bi odražali potek bolezni.

Ne glede na razloge za urinsko inkontinenco bo zdravnik najverjetneje predpisal ultrazvočni pregled vseh organov trebušne votline in potreben je test krvi in ​​urina. Po potrebi se uporabljajo tudi druge študije: rentgen, elektroencefalografija, cistografija, urografija itd.

Zdravljenje

Zdravljenje enureze se ponavadi pojavi doma, razen v primerih, ko se urinska inkontinenca razvije v ozadju druge akutne bolezni. Inkontinenco urina je treba celovito zdraviti z uporabo in zdravili ter ljudskimi zdravili, fizioterapijo in psihoterapijo. Še enkrat se spomnimo, da je bolezen in njeno zdravljenje mogoče reči šele, ko je otrok star 3-4 leta.

Na podlagi diagnoze zdravnik odloči, katera zdravila naj otroci vzamejo. Ko je vzrok formuliran kot nezadostna zrelost živčnega sistema, so predpisana nootropna zdravila, ki lahko normalizirajo metabolizem v možganskih celicah (Cortexin, Pantokalcin). Če so razlogi za prekomerno aktivnost in razdražljivost mehurja zdravila, ki prispevajo k blokiranju delovanja mišic mehurja, se vam bo predpisal oksibutinin (Driptan). Če se pri majhnem bolniku ugotovi poliurija (proizvodnja povečane količine urina), se izvede zdravljenje z tabletami Minirin ali s pršilom Presinex. Zdravljenje z antibiotiki (Supraks, Augmentin, Furamag, Kanefron N) se izvaja, kadar je enureza povzročena z okužbo sečil (pielonefritis, cistitis).

Poleg zdravil so otroci z enurezo predpisani tudi fizioterapevtski postopki. Precej dober učinek opazimo po nanosu parafina na pubično področje.

Psihoterapija

Pomembno vlogo igra psihološka terapija, ki uporablja različne tehnike in metode: barvno terapijo, avtogeno usposabljanje itd. Obstaja celo terapija z delfini - zdravljenje s komuniciranjem z delfini. Psihoterapevt ima posebne seje, katerih namen je osvoboditi otroka iz kompleksov, ki se razvijajo v povezavi s problemom urinske inkontinence.

Starši lahko otroku veliko pomagajo pri zdravljenju:

  • ustvariti prijazno, mirno vzdušje v družini;
  • nikoli ne ropajte otroka za mokro posteljo;
  • biti s svojim otrokom pred spanjem, da se izognete hrupnim igranjem, gledanju televizije;
  • naučiti se posebnega avtogenega usposabljanja z otrokom;
  • narediti risanje z otrokom, kar ugodno vpliva na psiho;
  • postavite otroka na dokaj trdno posteljo;
  • preprečiti podhladitev, ki lahko poslabša razmere;
  • sledite prehrani (za omejitev vnosa tekočin zvečer).

Fantje so običajno pomembnejši od deklet, da dobijo dovoljenje svojih staršev. Že preprosto so na genetski ravni postavili željo, da bi dosegli neodvisne rezultate, željo po tekmovanju. Zato je pri premagovanju te bolezni psihološka podpora očeta za dečka zelo pomembna.

Ljudsko pomeni

Pri zdravljenju enureze je potrebno uporabiti ljudska zdravila, ki jih je mogoče z njihovo pomočjo zdraviti doma. Za zdravljenje mokrenja v postelji je učinkovita uporaba številnih zelišč. Zeliščni pripravki so pripravljeni v naslednjem vrstnem redu: potrebno suho zelišče zdrobimo in zmešamo, nato 1 do 2 žlici nalijemo 1 liter vrele vode in vztrajamo čez noč v termosu.

Vzemite pristojbine pred obrokom 100-200 ml. Zelišča dajejo grenkobo, ne vsak otrok jih bo z veseljem popil. Za izboljšanje okusa dovoljene dodamo med, marmelado, sladkor. Vsa domača sredstva dajejo učinek šele po daljši uporabi, zato je treba pristojbine plačati po tečajih, ki trajajo do štiri mesece. Po prekinitvi, ki traja dva tedna, lahko zbirko spremenite in ponovno zdravljenje nadaljujete. Stroški zdravljenja enureze so pripravljeni iz naslednjih zelišč:

  • trava knotweed, meta, šentjanževka, centaury, breza listi, cvetovi kamilice;
  • cvetovi kamilice, arnika, timijanova trava, rman, šentjanževka, pastirska torbica, kopreni plodovi, listi brusnice;
  • trava plodovca, meduz, hiperikum, stolpnica, listi manšete;
  • koren elekampana, trava mete, preslica, motherwort, pelin, borovnica, cvetovi meadowsweet, listi fireweed.

V zgoraj navedenih receptih tradicionalne medicine so vse sestavine vzete v enakih delih.

Druga zdravljenja

Kot vidimo v boju proti enurezi, lahko uporabite veliko sredstev tako tradicionalne kot tradicionalne in alternativne medicine. Morda zdravljenje tega problema in s pomočjo akupunkturne masaže. In naprava "budilka za enurez", ki jo vidite na fotografiji na desni, je lahko zanimiva za fante, če je priljubljena in dostopna, da jim vse povedo. Ta naprava je enostavna za uporabo: senzor je pritrjen na spodnje perilo in ko se pojavijo prve kapljice urina, se signal zmanjša. Tu nastaja taka veriga: izločanje urina - signal - prebujenje - potovanje v stranišče, ki prispeva k postopnemu razvoju pogojenega refleksa.

Praviloma je ob upoštevanju vseh priporočil zdravnika, do 12. leta starosti možno ločiti od problema inkontinence.

O zgori

09/23/2018 admin Komentarji Ni komentarjev

Nočna inkontinenca pri otrocih, mlajših od 5 let, velja za normalno. Na žalost obstajajo otroci, ki se v starosti 7-10 let včasih zbudijo na mokrih ploščah. Poleg tega, da se otrok neudobno zbudi v mokrem, hladnem ležišču, je tudi zelo sram. Nočne težave je mogoče znebiti le z določitvijo natančne diagnoze bolezni, ki je povzročila nočno oskrbo.

Kaj lahko povzroči enurezo pri otrocih, starih od 7 do 10 let

Procese, ki prispevajo k nočno urinsko inkontinenco (enureza) pri otrocih osnovne šole, predstavlja fiziološka in psihološka komponenta. Mokra postelja ob budnosti prinaša težave ne le otroku, ampak vsem družinskim članom. Najpogosteje se mokrenje v postelji pojavi pri dečkih in izginja od njih do začetka adolescence. To ne pomeni, da vam ni treba boriti proti nastalim razmeram. Če je otrok napisan ponoči, čuti psihološko nelagodje, sram in se umakne vase.

Manifestacija nočne enureze iz več razlogov

  1. Vzroki psihološke narave

Mimogrede, živčni stres, ki ga doživlja otrok, lahko povzroči omakanje v postelji.

  • Sprememba položaja (sprememba kraja bivanja ali prehod v novo šolo).
  • Spori v družini.
  • Izguba drage osebe ali štirinožnega hišnega ljubljenčka.
  • Izpit ali testna dela v šoli.

V večini teh primerov se enureza odvija brez zunanje intervencije, vendar je včasih potrebna tudi medicinska pomoč.

2. Neuspeh ali nezrelost centralnega živčnega sistema

Telo ne prejme signala, da je mehur poln in da je čas, da ga sprosti. Ta razlog je eden od glavnih dejavnikov, ki prispevajo k manifestaciji enureze.

3. dedni dejavniki

Če je težava nočnega uriniranja utrpela mama in oče, je verjetnost njegovega pojava pri otroku skoraj 80%, in če je eden od staršev, potem do 45%.

4. Hladno vreme

Otroci so bolj občutljivi na visoke temperature.

5. Ko se otrok ponoči pogosto dvigne na stranišče.

Včasih se lahko sam prebudi in hitro dobi pogojni refleks za uriniranje.

6. Motnje v delovanju endokrinega sistema

V tem primeru se otrok ne kaže samo kot enureza. Opazno povečuje znojenje, otekanje obraza ali nagnjenost k polnosti.

7. Kršitev hormonskega ozadja

8. Patološke nepravilnosti v sistemu uriniranja

9. Okužbe pri urogenitalnem sistemu ali vaginalni okužbi (pri dekletih) t

10. Oslabljeno delovanje mehurja ali ledvic.

Problem enureze med nočnim spanjem v starosti 7-10 let je lahko precej prozaičen. To je samo, da ima otrok zdravo, zdravo spanje ali glavni vzrok leži v veliki količini tekočine, sadja ali hladne hrane, ki jo je uporabil pred spanjem. Zdravljenje v teh primerih bo sestavljeno iz pravočasnega nadzora nad otroki.

Kaj zdravnik bo pomagal otrokom znebiti enureze

Najprej se starši, ki se soočajo s nočnimi napadi, obrnejo na pediatra. Praviloma zdravnik svetuje, da počakate malo, trdijo, da bo sčasoma problem izginil. V najboljšem primeru bo predpisal popolno krvno sliko in ultrazvočni pregled notranjih organov.

Po nasvetu zdravnika ni potrebno, da otroka pogosteje ponoči zbudi. To lahko le poslabša razmere. Zaradi pogostih vstajanj ponoči lahko otrok pokaže simptome otroške nevroze.

Dober pediater mora določiti, kateri ozki specialist bo potreboval otroka, in napotiti pediatričnega urologa, psihologa ali nevrologa. Samo popoln pregled bo pomagal ugotoviti, kaj je povzročilo urinsko inkontinenco med nočnim spanjem.

Ne čakajte, da se težava odpravi brez zdravniškega posega. Ob prvih pojavih bolezni se posvetujte s svojim zdravnikom.

Metode obravnave enureze, odvisno od razlogov za njeno pojavljanje

Po popolnem pregledu in odkrivanju vzrokov bolezni se zdravnik odloči, katero metodo uporabiti za rešitev problema v določenem primeru.

Zdravljenje z zdravili

  • Eno od učinkovitih sredstev za eurezo v otroštvu je zdravilo Adiuretin-SD, ki vključuje snov desmopresin. To je analog vazopresina - hormonskega sredstva, ki normalizira proces izločanja ali absorpcije proste tekočine v telesu. Zdravilo se sprosti v obliki kapljic za nos in se predpiše otrokom, starejšim od osmih let. Za otroka, ki ni dosegel te starosti, zdravnik zmanjša odmerek.
  • Pri inkontinenci v postelji se lahko za izboljšanje spanja otroka predpišejo pomirjevala s hipnotičnimi učinki. (Radeorm ali Eunookin).
  • Ko je nevropatska manifestacija bolezni predpisana Rudotel, Atarax ali Trioxazin (za dojenčke, starejše od 6 let).
  • Nevropatska oblika mokrenja v postelji se zdravi z Amitriptilinom, vendar je kontraindiciran njen sprejem do 6 let.
  • Za povečanje volumna mehurja je predpisano zdravilo Driptan v tabletah.
  • Za izboljšanje delovanja možganov so predpisani sedativi, kot so Persen, Nootropil, Novopassit, vitamini B, vitamin A in E. Pantokalcin. Pomaga spodbujati razvoj impulzov, ki so odgovorni za učenje novih veščin.

Ta sredstva je mogoče uporabiti le do cilja in pod nadzorom zdravnika. Da ne bi poškodovali otroka, se strogo držite predpisanega odmerka.

Terapija brez zdravil

Kadar je problem nočne inkontinence psihološke narave, nobeno zdravilo ne bo pomagalo, če ne izključujemo dražilnih dejavnikov iz življenja študenta. Prvič, ne morete kriviti otroka za mokro posteljo ali ga dražiti in se mu rugati. To bo le poslabšalo razmere.

Strah pred kaznovanjem ali zasmehovanjem bo povzročil razvoj bolezni. Ne morete povedati tujcem o težavah sina ali hčerke, še posebej v njihovi prisotnosti.

Ustvarjanje ugodne mikroklime v družini je prvi korak k uspehu v boju proti otroški enurezi.

Poleg tega drugi dejavniki ugodno vplivajo na reševanje problemov.

  • Režim dneva. Treba je ustrezno organizirati čas počitka in študija najstnika. Izogibati se je treba velikim obremenitvam, ki povzročajo utrujenost, in povečati trajanje spanja. Zadnji obrok naj bo 2,5-3 ure pred spanjem. Zvečer je treba omejiti vnos tekočin, zlasti sokov, mlečnih in mlečnih izdelkov.
  • Usposabljanje mehurja. Postopek se začne pri sedmih letih. Otrok se nauči odložiti proces uriniranja. Trace, ko otrok gre na stranišče, mu ponudi malo več potrpljenja. Postopoma povečajte čas zakasnitve. To bo pomagalo razviti nadzor nad mehurjem.
  • Motivacijska terapija. Metoda je zelo učinkovita in omogoča reševanje problema nočnega vnetja pri 80% otrok. Najboljši zdravnik v tem primeru je sam otrok. Bistvo metode je zelo preprosto - spodbujati otroke za vsako suho noč. En otrok ima dovolj preprostih pohval, drugi potrebuje novo igračo, kolo ali drsalke. Obesite koledar na posteljo vašega sina ali hčerke, označite vse suhe noči na njej. Z otrokom se strinjate, da bo z določenim številom suhih noči na teden ali mesec dojenček prejel dolgo pričakovano darilo. Če izpolni svoj del pogodbe, moraš brez kakršnega koli opravičila izpolniti svoje.
  • Fizioterapija Postopki prispevajo k boljšemu delovanju živčnega sistema, možganov in mehurja. Kot medicinski postopek uporabljamo elektroforezo, akupunkturo, magnetno terapijo, da zagotovimo suho posteljo za drobtine, uporabimo električni elektronik, krožni tuš in terapevtske vaje.
  • Psihoterapija Specialist uči otroka tehnike samohipnoze in sprostitve. V procesu treninga je refleksna povezava med mehurjem in živčnim sistemom oslabljena zaradi različnih razlogov. V primerih hudega nevrotičnega vnetja se uporablja terapija depresivnega spreminjanja razpoloženja - solzenje, strah, razdražljivost ali tesnoba. Veliko vlogo pri tem igra družinska psihoterapija, to je ustvarjanje ugodne klime v družini in polna podpora otroka.

Ljudske metode boja z mokrim posteljo

Tradicionalna medicina s svojimi recepti lahko postane tudi asistent v boju proti boleznim.

  1. Žlica koprnega semena skuha kozarec vrele vode in se ulije 1 uro. Do 10 let zjutraj na prazen želodec dajte pol kozarca pijače.
  2. V kompot jagod brusnice dodamo decoction listov Hypericum, in da otrok piti večkrat na dan. Orodje je dobro za inkontinenco, ki je posledica psiholoških dejavnikov.
  3. En liter vrele vode vlijemo 2 žlici jagod divjih vrtnic in pustimo, da se napolni. Voda infuzijo potrebujejo večkrat na dan, ki jih nadomestijo s čajem ali sadnim sokom. Šipka ne pomaga le pri obvladovanju enureze, ampak ima tudi tonični učinek na celotno telo.

Tradicionalna medicina ponuja veliko število receptov za enurezo. Preden jih uporabite, se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.

Da bi zdravljenje prineslo rezultate, morajo družinski člani postati moralna podpora otroku. Da bi ga pohvalili za vsako suho noč, ga ne grdi, če je postelja zopet mokra.

Potrebno je pomiriti ljubljenega človeka, ga navdihniti, da se lahko znebite vsega tega in da se lahko spopade z nastalim problemom. Občutek popolne podpore ljubljenim, bo otrok hitro obvladal tako neprijeten pojav, kot je nočno napade.

Skupna raba s prijatelji:

Inkontinenca pri dečku, ki je star 9 let

Kazalo vsebine:
Vrste enureze Vrste dnevne in nočne inkontinence Zakaj se enureza pojavlja pri otrocih in mladostnikih? Značilnosti inkontinence pri otrocih in mladostnikih, fantih in dekletih. Kako zdraviti urinsko inkontinenco (enureza) Metode fizikalne terapije (fizikalna terapija)
Način zdravljenja enureze
Zdravljenje enureze z zdravili
Metode brez zdravil za zdravljenje enureze
Psihoterapija
zgodba: "Suhe postelje" iz knjige Miltona Ericksona: "moj glas bo ostal z vami." Prišel mi je bolnik in prinesel svojo enajstletno hčerko. Takoj, ko sem slišal, da je deklica mokra posteljo, sem prosila mater, da počaka v drugi sobi, v upanju, da bo dekle lahko povedala svojo zgodbo.
Enureza je inkontinenca, čeprav bi bilo fiziološko pravilneje, če bi jo poimenovali neuspešni poskusi zadrževanja urina. Enureza je lahko epizodna i. napake so redke, ne vsak dan ali noč, ali kronične, tj. mokro posteljo vsako noč.

In nočna enureza pomeni, da oseba ne more nadzorovati uriniranja med spanjem. Preprosto rečeno, urinira v posteljo, ko spi.

Dnevna enureza je manj pogosta. Pojavi se lahko po močni psihološki travmi, ki je povzročila okvaro živčnega sistema. Dnevna enureza se lahko kaže tudi pri mladostnikih v obdobju aktivne rasti zaradi neenakomerne rasti in razvoja notranjih organov, zlasti mišic in organov urinarnega genitalnega sistema. Najpogostejša pojavnost dnevne enureze je stresna urinska inkontinenca - nehoteno uhajanje urina med kašljanjem, smehom, tekom in drugimi telesnimi aktivnostmi, kar vodi do povečanja intraabdominalnega in s tem intravezikalnega pritiska. Značilna značilnost stresne urinske inkontinence je odsotnost želje po uriniranju.

Vzroki enureze v šoli in adolescenci so lahko medicinski: okužbe ledvic ali sečil, vnetje mehurja, slabši prehod živčnih impulzov iz mehurja, pomanjkanje hormonov, ki povzročajo količino proizvedenega urina, razvoj medeničnih mišic, zlasti mišic. mehurja in sfinkterja. Ali ne medicinski: stres, prekomerno delo, hiperaktivnost, protest.
Pogosto je inkontinenca pri otrocih način psihološkega protesta, bodisi posledica pomanjkanja pozornosti ali, nasprotno, odziva na povečano skrbništvo staršev.

Veliko zdravnikov se ukvarja z zdravljenjem enureze: otroški nevrologi, endokrinologi, pediatri, urologi, nefrologi, psihiatri, homeopati, fizioterapevti. Ponujajo več kot 300 obsežnih metodologij za boj proti temu problemu.

Vzroki enureze

Vzroki manifestacij enureze v otroštvu in adolescenci so lahko številni, tako telesni kot duševni.

Domneva se, da je verjetnost, da bodo dekleta trpela zaradi enureze, manj verjetna, ker se razvijajo hitreje, prej razvijejo refleks in se naučijo nadzorovati mehur. Enureza pri dečkih je precej pogosta. On se sooča z do 10% dečkov, mlajših od 15 let, in skoraj vsa ta težava se rešuje sama, mokre plošče pa ostanejo v preteklosti.

Pogosti vzroki za otroke in mladostnike, za fante in deklice, manifestacije enureze:

- Psihološke poškodbe, stres, močna čustva
Kronični stres je precej pogost pojav pri otrocih in mladostnikih, še posebej v tistih, ki študirajo v posebnih šolah, šolah s poglobljenim proučevanjem predmeta, ki ob šoli obiskujejo številne kroge in sekcije. Trenutno je kurikulum zelo bogat, raven učnega gradiva in učnih metod pa ne prispeva k boljšemu učenju. Pogosto se otrok preprosto ne zaveda svojega dela. Zato morajo starši paziti, kako obremenjen je otrok in ali se spopada.
Pogosto se problem pojavi po rojstvu drugega otroka, selitvi, smrti bližnjega, prenosu v novo šolo, razvezi staršev. V tem primeru je enureza podzavestni protest ali poskus vrnitve v otroštvo.
Nekatere situacije, ki jih spremlja živčna napetost ali strah, lahko povzročijo enurezo. Otrok lahko nekaj strah, vznemirjen zaradi prepire med starši itd. Zato se, če je mogoče, izogibajte situacijam, ki lahko povzročijo psihološko travmo otroka. Ali pa otroka pripravite na podobne situacije. Če je prišlo do psihološke travme, je pametneje najprej rešiti ta problem s psihologom, potem pa rešiti problem enureze (možno je, da bo po rešitvi prvega vprašanja drugo rešeno samo po sebi).

- Otroci, ki odraščajo v nepopolnih družinah brez očeta, pogosto trpijo zaradi enureze. Pogosto v tem primeru mati in babica po nepotrebnem skrbita za otroka. Presenetljivo je, da to ne velja samo za otroke, ampak tudi za mladostnike, katerih starši preprosto ne morejo verjeti, da je "otrok zrasel in lahko sam poskrbi". Pri otrocih, ki nimajo starševske pozornosti, je položaj ravno obraten. Resnično se želijo vrniti v otroštvo in čutiti skrb. Zato se v sanjah obnašajte kot majhni.

- Slabost mišic medenice in medeničnega dna. Slabljenje sfinkterja mehurja.
Sfinkter je krožna mišica, ki zapira lumen mehurja in preprečuje iztekanje urina. Običajno jo zavestno sprostimo, ko uriniramo. Če pa ta mišica ni dovolj razvita, potem ponoči slabi in zato, ko se mehur polni ponoči, ne more preprečiti praznjenja.

- Zelo dober spanec.
Otrok hitro zaspi in ne čuti, da je mehur poln. To je lahko prirojena značilnost živčnega sistema ali posledica hude izčrpanosti. V slednjem primeru mokre rjuhe niso pogosto, ampak po dogodkih.

- Veliko tekočin popoldan.
Še posebej, če so čez dan jedli slano hrano (čips, krekerje). Pogosto se to zgodi med prehladi, ko starši bolj skušajo nahraniti otroka.

- Ponoči se izloči velika količina urina (nočna poliurija).
Običajno telo ponoči proizvaja 2-krat manj urina kot čez dan. Ta lastnost telesa uravnava hormon vazopresin, ki se proizvaja ponoči. Toda za nekatere ljudi se lahko količina tega hormona začasno zmanjša. Stabilno zmanjšanje antidiuretskega hormona (vazopresina) je dokaj redka bolezen, za katero je značilen velik volumen urina, žeja in suhost kože in sluznice. (http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Slab prenos živčnega impulza iz mehurja v možgane. To je prirojena disfunkcija živčnega sistema, ki je odgovorna za nastanek pogojenega refleksa.

- Okužbe sečnice, vnetne bolezni ledvic in mehurja. Vnetni procesi v ledvicah in mehurju pogosto povzročijo motnje uriniranja. Zlahka jih prepoznate s splošnim urinskim testom. Če ima fant prirojene lastnosti sečil, lahko vpliva tudi na nastanek refleksa.

- Alergijske reakcije, bronhialna astma, zasoplost. Mehanizem, ki povezuje alergije in pojav enureze, ni popolnoma razumljen. Toda fantje z alergijami bodo pogosteje začeli urinirati med spanjem. Možno je, da so možgani izpostavljeni kisiku in se slabo soočajo s svojimi funkcijami.

- Navaditi na plenice. V zadnjem času plenice vedno bolj obtožujejo za pojav enureze. Otrok se navadi na uriniranje v hlačah in hkrati ne postane moker in mrzel. Zato je pomembno opustiti plenice do 2 let.

- Dednost. V 75% primerov so za deklico, ki ima enurezo, krivi starševski geni. Če mama ali oče trpel v otroštvu od tega problema, potem verjetnost, da bo fant ponovil svojo usodo - 40%.

- Tumorji. Neoplazme lahko vplivajo na prenos živčnega signala iz mehurja v skorjo. To je pri otrocih in mladostnikih zelo redko, vendar ga ni mogoče izključiti.

Značilnosti enureze pri dekletih?

- Okužbe sečil. Zaradi dejstva, da imajo dekleta kratko in široko sečnico, okužba zlahka prodre v to. Potem se mikroorganizmi dvignejo višje v mehur in povzročijo njegovo vnetje (cistitis). To bolezen spremlja pogosto uriniranje, ki ga dekle ne more vedno nadzorovati. Nekateri mikroorganizmi so navadno prisotni v sluznici, toda hipotermija ali zmanjšana imunost jim omogoča razvoj vnetja.

- Slabost mišic medenice in medeničnega dna. V obdobju aktivne rasti in pubertete pride do razvoja spolnih organov in sprememb v njih pod vplivom hormonov.

Značilnosti enureze pri dečkih?

- Motnje endokrinih žlez in hormonsko ravnovesje. Thin, mali fantje, katerih višina se ne ujema s starostjo (v katerikoli smeri), primanjkuje rastnega hormona. Dejstvo pa je, da se istočasno zmanjšuje število drugih hormonov, ki so odgovorni za nadzor mehurja, količino in koncentracijo urina in se povečuje. To je vazopresin.

Zakaj se enureza pojavlja pri mladostnikih?

V adolescenci se enureza pojavi nekoliko manj pogosto kot pri otrocih. Lahko se pojavi po poškodbi ali stresu. Ali se raztezajo od otroštva. Oglejmo podrobneje vzroke tega problema.

- Duševna stanja. Depresija in nevroza se pogosto pojavljata v tej starosti. Prispevajo lahko k temu, da bodo problemi, ki so bili v otroštvu pozabljeni, ponovno postali pomembni. Kompleksi in izkušnje, ki jih najstnik doživlja ob tej priložnosti, še dodatno zaostrujejo problem.

- Hormonska prilagoditev v adolescenci. Žal, hormoni so odgovorni ne samo za proizvodnjo urina, puberteto, ampak tudi za višino in težo, spanje in budnost, dobro razpoloženje in živčnost. Ker se v obdobju aktivne rasti in pubertete skoraj vsi hormoni obnašajo kot nori, se njihova raven lahko spreminja od nizke do visoke in nazaj v bistveno kratkem času. Verjetno je zato biti najstnik zelo težko. In ko to, in brez tega težkega časa, otežuje problem inkontinence - stanje postane samo grozno. To morajo razumeti ne samo najstniki, ampak tudi odrasli.

Načini zdravljenja enureze pri otrocih in mladostnikih?

Najprej je treba opozoriti, da mora biti zdravljenje enureze celovito. Ni dovolj, da smo omejeni samo na zdravljenje z zdravili ali samo na psihoterapijo. Tudi če je vzrok enureze okužba ali vnetje, ne pozabite na duševno travmo otroka ali najstnika od najbolj "mokrega" incidenta, kot tudi na njegove možne posledice (v obliki "prijateljev, ki vam ne bodo pustili pozabiti").

Najprej je treba opraviti zdravniški pregled, da se ugotovi prisotnost ali odsotnost zdravstvenih zdravstvenih težav: patologija, nevrološke motnje, vnetje, okužbe, hormonske težave. Torej, da bi odpravili vnetje, morate opraviti test urina in krvi ter brisati s PCR za okužbe iz sečnice (za dekleta). Bolezni ledvic se pojavljajo tudi pri testih krvi in ​​urina. Nevrološke težave je najbolje iskati s pomočjo strokovnjakov: nevrologa in nevrologa. Hormonske težave (kot je raven vazopresina) lahko določite tudi s krvnim testom za te hormone. Krvni test za: kalij (K +, kalij), natrij (Na +, natrij), klor (Cl-, klorid) bo pomagal ugotoviti neravnovesje elektrolitov.

Ne narobe si narediti ultrazvoka mehurja in ledvic. Morda bo zdravnik predpisal tudi rentgensko slikanje hrbtenice ali MRI.

Če pregled ne pokaže nobenih bolezni, bo osnova strategije zdravljenja enureze terapija z vadbo in psihološka podpora. Hkrati pa je zelo pomembno tudi zanimanje najstnika.


. Za najstnike, ki berejo te vrstice in iščejo rešitev za problem, želim dodati to: nihče razen vas ne more izboljšati vašega življenja. Ni pomembno, koliko ste stari, 8 ali 16 let, če lahko preberete, in lahko sprejmete odločitve, vsaj takrat, ko in kje se lahko iztrebite, lahko rešite rešitev svojega problema. In za to ne potrebujete pomoči. Samo vi, vaši možgani in vaše telo so vse, kar potrebujete za uspeh. Če vas vaši starši podpirajo v vaših prizadevanjih - to je v redu. Če ne - no, k vragu z njimi. Če se vam prijatelji zaradi vaše bolezni ne smejejo, ampak poskušajte pomagati - imate srečo. Če so tvoji prijatelji sranje, jih spusti. Rešite lahko svojo težavo in najdete nove normalne prijatelje..

Kaj storiti? Kako zdraviti? Zdravljenje je običajno sestavljeno iz: fizikalne terapije - vadbene terapije, zdravljenja z zdravili, psihološke oskrbe. Ali njihove kombinacije.

Metode fizikalne terapije (gibalna terapija) - medicinske vaje

Pomemben korak pri zdravljenju enureze so sistematična vadba in posebna gimnastika. Fizikalna terapija za enurezo je namenjena krepitvi mišic sfinkterja mehurja in mišic medeničnega dna, ki nadzorujejo uriniranje. Za to ne potrebujete nobenih simulatorjev. Obstaja veliko možnosti: od jutranjih vaj do specializiranih fizičnih kompleksov.

Najbolj učinkoviti so vaje, ki pomagajo okrepiti mišice medenice: medeničnega dna in uretrne sfinkterja, Keglove vaje (za ženske) in treninga perinealne mišice (za moške).

Vaja za žensko polovico človeštva:
Stisnite medenične mišice, ki ustavijo pretok urina in ostanejo v tem stanju 5 sekund. Počivajte 10 sekund, nato naslednji pristop. Opravite 3-4 pristopa. Na naslednji stopnji - stisnemo mišice medenice in držimo 10 sekund, potem pa so mišice v sproščenem stanju. Torej 3-4 krat. Naslednji cikel: mišice stisnite 30 sekund. Ponovite 2-krat. Vadbo je treba opraviti 2-3 krat na dan.

Vaje za moško polovico:
Za dečke in mlade moške so vaje za trening mišic presredka enostavne in učinkovite v boju proti enurezi. V procesu uriniranja je potrebno s pomočjo mišic narediti 3-4 prekinitve (za 5-10 sekund) pri uriniranju pri vsakem obisku stranišča za "majhno" potrebo. Vsakič je treba povečati čas prekinitve. Po enem mesecu postane rezultat opazen.

Če ste se že naučili, kako ustaviti pretok urina med procesom uriniranja in se z njim zlahka spopadete, poslušajte svoje občutke, občutite, katere mišice so se istočasno zategnile? Zdaj poskusite izven tega procesa naprezati in sprostiti mišice, ki nadzorujejo uriniranje, ne glede na urinški proces. Potem lahko izvajate iste vaje kadarkoli: v procesu uriniranja, pred spanjem, na cesti, sedi, stoji, leži. Te vaje je treba opraviti 2-3 krat dnevno, v 3-4 kompletih po 15-20 ponovitev. To je zelo učinkovita metoda.

Ta vaja je še posebej uporabna za dekleta, ker hkrati trenira mišice vagine, tako da so bolj mobilne in nadzorovane. Toda rezultat teh vaj bodo lahko cenili šele po začetku spolne aktivnosti.

Nasveti dr. Fetisove, da reši problem inkontinence. Fragment iz knjige "Za mlade in pogumne":

Težava, o kateri pišete, je zelo pogosta pri fantih v vaši starosti. Lahko se ukvarjate. Veliko ljudi, ki so postali odrasli, so bili zelo uspešni, napisani so ponoči v otroštvu.
Ampak pomembno je vedeti: ali ste vedno imeli to težavo ali se pojavlja v povezavi s kakšnimi dogodki? V prvem primeru bo za rešitev problema potrebno več časa in truda, v drugem primeru pa manj.
Ampak moraš trdo delati. Predlagam nekaj vaj, ki jih boste redno izvajali. Bolj kot ste vestno ravnali z vajami, hitreje se boste spopadli s svojim problemom.
Možnost 1. Če je bil problem vedno, najverjetneje
- Vaš mehur ne more raztezati in zadržati velike količine urina,
- Med spanjem lahko vaši možgani ne slišijo pozivnega znaka mehurja.

1. Za raztezanje mehurja držite urin čim dlje po prvem pozivu k uriniranju. - Ko se mehurček želi znebiti urina, pošlje možganom signal, da vam pove, da je čas, da greste na stranišče. Naslednjič, ko se to zgodi, namesto da takoj odidete na stranišče, preverite, če lahko malo počakate. Držite se čim dlje. Če boste to počeli ves čas, boste mehur trenirali, da bo urin daljši in daljši, poleg tega pa se boste naučili raztezati ga tako, da bo imel več urina. Zato je treba to storiti vsaj enkrat na dan in bolje, če je v bližini toalet. Da bi v tem času preusmerili vaš mehur, se morate osredotočiti na nekaj drugega. Na ta način lahko mehur zadrži urin vso noč in vas ne moti.

2. Da bi okrepili mišice mehurja in jih naredili obvladljive. Vsakič, ko urinirate, morate desetkrat prekiniti in spet spustiti tok urina. To ni treba storiti samo, ko zadnjič greste na stranišče pred spanjem. Potem morate samo izločiti ves urin.

3. Da bi se mehur in možgani naučili boljšega stika ponoči, bi bilo dobro uporabiti svojo domišljijo. Na primer, zamislite si, da vaš mehur kliče možgane po telefonu in ne šepeta v telefon, kot ponavadi, da ne moti možganov ponoči, medtem ko kriči, da se zbudi. Morda vaši možgani preklopijo vaš telefon na tihi način za noč, da ne bi motili spanja. Prepričajte ga, naj ponoči vključi vsaj način vibracij, da bo slišal signal iz mehurja. Pojasnite, da se morate pravočasno zbuditi, da boste imeli čas, da pridete do stranišča. Ta vaja je dobra, če ste sproščeni. O tem v naslednji vaji.

4. Vaja za sprostitev. Predstavljajte si, da se spremenite v lutko. Začnite z levo roko. Postane letargična in sproščena. Nato pojdite na celo roko in tako naprej, dokler ne pokrijete celotnega telesa. Ko se vse mišice sprostijo, si predstavljajte nekaj prijetnega, fantazirajte. Če se ta težava pojavlja občasno zaradi stresnih situacij, naredite vaje 3 in 4.

Splošna priporočila.
- Zvečer in ponoči ne jejte čokolade in ne pijte pijač, ki vsebujejo kofein: kavo, čaj, koka-kolo, kakav. Dražijo mehur.
Uspelo vam bo!

Prehrana in režim

Za uspešen boj z nočno enurezo morate upoštevati določeno prehrano in režim. Prerazporedite porabo vode: zaužijte več vode čez dan, in 4 ure pred spanjem, zmanjšajte porabo vode ali sploh ne pijte po večerji. Ob spanju jejte kruh s soljo in nekaj požirkov sladke vode.

Postelja za spanje mora biti dovolj težka, da se obrne v sanjah, ne da bi ustvarila dodatno napetost in pritisk na mehur. Prav tako bo zagotovila dobro oporo hrbtenici. Živčni signali iz mehurja bodo bolje preneseni v možgane.

Pomembno je tudi, da med spanjem ohranjate telesno temperaturo: noge naj bodo tople, glava pa hladna - tako lahko označite temperaturo v prostoru, ki je dobra za spanje. Na noge si postavite tople nogavice, toplo pižamo. In prezračite sobo pred spanjem. Otroka ovijte v odejo, razen če je spalna vreča s kapuco - če se oseba ne more zbuditi v stranišču, se ne bo zbudil in se ovil v odejo, če se zmrzne. Če so noge zamrznjene, se mehur začne ponovno polniti.

Preden greš v posteljo, moraš iti na stranišče. Prav tako je potrebno otroka prebuditi 2-3 ure po spanju in ga odnesti na stranišče. Pomembno je, da se otrok za to popolnoma zbudi.

Otroci in mladostniki se pogosto bojijo vstati zaradi postelje. Za njih je lažje spati na mokrih listih, kot da bi izstopili iz pod odejo. Konec koncev je večina otrok prepričana, da se v temi skriva nekaj strašnega. V tem primeru lahko ponoči pustimo majhen vir svetlobe v prostoru.

Pomembno je, da se lastniki dnevne enureze zavedajo, da so nekateri obroki in pijače diuretični, tj. prispevajo k odstranitvi vode iz telesa - to je pivo, kava, močan čaj, kola, sok brusnic, zeliščni čaji, lubenica, jagode. Prav tako je priporočljivo, da lastniki dnevne stresne inkontinence čim pogosteje obiščejo stranišče, da ne povzročajo pretiranega pritiska v mehurju.

Poskusite se izogniti stresnim situacijam in ne bodite živčni. Bolje je, da otroci in mladostniki ponoči ne gledajo grozljivih zgodb in grozljivk.

Zdravljenje enureze z zdravili

Glede na vzrok za inkontinenco lahko uporabite različna zdravila.

V primeru, da je hiperaktivnost ali živčnost postala vzrok enureze, so predpisani sedativi (pogosteje homeopatska) zdravila.
Priprave za normalizacijo spanja: Radeorm, Eunooktin - Imajo pomirjujoč učinek, pomagajo se znebiti negativnih čustev, poslušajo pozitivno.
M-holinolitiki: Sibutin Driptan - Sprostite napete mišice mehurja, lajša krč. To vam omogoča, da povečate njegovo prostornino in omejite potrebo po uriniranju. Lahko bo imel več urina. Zato bo oseba lahko spala do jutra, brez občutka potrebe po odhodu na stranišče.

Če je pregled pokazal okužbe in vnetje, potem je treba piti potek antibiotikov. Ubijajo bakterije, ki povzročajo vnetje ledvic in mehurja. In odpravite srbenje in draženje.

Včasih pride do enureze zaradi zakasnjenega razvoja živčnega sistema. V takih primerih predpišejo nootropne droge. Pospešujejo razvojne procese. Dobre rezultate prinaša tudi uporaba v teh primerih pripravkov na osnovi desmopresina, ki uravnavajo količino in sestavo urina ter delovanje mehurja.

V primerih psihološke težave pogosto uporabljajo zapletene droge, pomirjevala živčnega sistema (glicin) in olajša nočno zadržijo urin (desmopresina temelji Droge - sintetični analog vazopresina hormona: Adiuretin CD, Adiuretin, Apo-dezmopresin Vazomirin, desmopresin, desmopresin acetat, Minirin, Native, Presinex, Emosint). Nootropna zdravila: Piracetam, Picamilon - izboljšajo delovanje živčnega sistema, pomagajo razviti pogojen refleks.

Če se enureza pojavlja občasno, otrok pa mora iti nekam čez noč (na obisk, v tabor, na počitek), lahko mirinin uporabite kot nujno orodje, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom in ne dolgoročno nenadzorovano uporabo, kar lahko ogrozi izdelavo lastnega hormona.

Zbirna tabela zdravil, ki se uporabljajo v medicini za zdravljenje enureze.

Metode brez zdravil za zdravljenje enureze

Fizioterapevtske metode izboljšujejo delovanje mehurja in živčnega sistema. V ta namen se pogosto uporabljajo elektrolitska sprostitev, elektroforeza, magnetna terapija, akupunktura, glasbena terapija, kopeli in krožni tuš, masaža in terapevtske vaje.

Med popolnoma umirja živčni sistem pred spanjem in pomaga zadrževati vodo v telesu. Pred spanjem je treba jesti žlico medu, lahko jo popijemo z nekaj požirkom vode. Torej, tudi če ne verjamete v ljudska pravna sredstva, potem žlica medu za jutranji in večerni čaj ne bo odveč.

"Hoja po zadnjici" krepi mišice medeničnega dna in stene mehurja. Morate sedeti na tleh, poravnati noge. Alternativno premikajte noge naprej, zmanjšajte mišice zadnjice. Morate iti 2 metra naprej, nato pa se vrniti na enak način.

Kuharski pripravki, čaji in poparki: Najbolj priljubljena pri ljudeh so češnjevi in ​​borovničev decoctions. Tinktura hrastovega lubja, semen trske, sončničnih stebel.

Psihoterapija

Tradicionalno se uporabljajo hipnotične tehnike. Bistvo metode je uporabiti hipnozo, da navdihne bolnika, da bo v sanjah občutil željo, ki jo pošlje polni mehur. In ta čustva ga bodo zbudila. Tako se v možganski skorji oblikuje »pas čuvaj«, ki vam omogoča, da se popolnoma znebite enureze.

Nekatere metode samohipnoze lahko obvladate sami. Poskusite narediti večer miren. Pred spanjem popolnoma sprostite. Občutite, kako je vsaka mišica na telesu v mirovanju. Nato v nekaj minutah povejte sebi, ali pa na glas, ključno besedo: »Popolnoma nadzorujem svoje telo in moj mehur. Ko bo poln, bom prejel signal in se zbudil. " Bodite samozavestni v svoje sposobnosti in vse bo zagotovo uspelo. Konec koncev je človeško telo sposobno soočiti se z zahtevnejšimi nalogami.

Pomoč psihologa in psihoterapevta bo otroku pomagala pri obvladovanju porednega mehurja. Strokovnjak ga bo naučil tehnik sprostitve in samo-hipnoze. Učinkovita metoda bo vodenje posebnega dnevnika. Vedenjske tehnike delujejo dobro, ko lahko dobite nagrado za uspešne noči. Seveda odrasli to storijo sami. Toda tudi ta majhna darila dobro motivirajo.

Mirna in zbranost

V večini primerov je urinska inkontinenca posledica motenj živčnega sistema. Pojavi se kot posledica stresa, strahu, čustvenih izkušenj. Zato se morajo vsi, ki trpijo za inkontinenco, izogibati stresnim situacijam.

Vendar pa želim omeniti, da se umirjenost in prisotnost uma - veliko odraslih. V otroštvu in adolescenci je to stanje zelo redko. Ker je pomembno prakticirati metode samohipnoze in avtotraininga. Ali pa uporabite glicin.

Pri zdravljenju urinske inkontinence doma je zelo pomembno razviti samodisciplino. To se doseže s strogim upoštevanjem dnevne rutine. Pomembno je jesti in pojdi v posteljo.

Posebna pozornost je namenjena režimu pitja. Morate nadzorovati, kaj, kdaj in koliko pijete.

Po večerji poskusite omejiti vnos tekočine. 85% celotne dnevne tekočine je treba porabiti pred 15.00.

Pri zdravljenju enureze doma, v nobenem primeru ne smete zavrniti hoje na svežem zraku.

Z integriranim pristopom v 1-2 mesecih boste pozabili, kaj je enureza.


V zaključku bom predstavil eno izmed zgodb Mylotna Eriksona, izjemnega psihoterapevta, objavljenega v njegovi knjigi »Moj glas bo ostal z vami«:

Prišel mi je bolnik in prinesel svojo enajstletno hčerko. Takoj, ko sem slišal, da je deklica mokra posteljo, sem prosila mater, da počaka v drugi sobi, v upanju, da bo dekle lahko povedala svojo zgodbo. Povedala mi je, da je bila zelo mlada in da je imela vnetje mehurja in da jo je zdravil urolog, vendar vnetje ni minilo pet ali šest let, morda celo dlje. Imela je redno cistoskopijo, bila je narejena na stotine krat, dokler ni končno našla okužbe v eni izmed njenih ledvic. Ledvica je bila odstranjena in štiri leta ni imela vnetja. Toda zaradi stotine preiskav so se mišice mehurja in sfinkterja raztegnile tako, da se je vsako noč ponavljala v posteljo, takoj ko so se sprostile mišice. Čez dan je lahko silovito nadzorovala mišice mehurja, dokler se ni začela smejati. Sproščanje mišic, ki so spremljale smeh, je vodilo do njenega uriniranja v hlačah.
Njeni starši so verjeli, da se mora, ker je bila ledvica odstranjena in je mesto okužbe izločeno pred nekaj leti, naučiti nadzorovati sebe. Imela je tri mlajše sestre, ki so jo klicale na vse možne načine in se norčevale iz nje. Matere vseh prijateljev so vedele, da je namočila posteljo. In celotna šola, dva ali tri tisoč fantov, je vedela, kaj se ji ponoči dogaja in da bi imela mokre hlačke, če bi se smejala. Postala je predmet mnogih posmehov.
Bila je visoka, zelo lepa, z dolgimi svetlimi lasmi, do pasu. Resnično šarmanten. Bila je zavrnjena, smejala se ji je, od nje so zahtevali več, kot bi lahko. Njeni sosedje so jo žalile in se norčevale od njenih sester in prijateljev. Nočna nočitev ali nočitev na zabavi s sorodniki zaradi omakanja v postelji ni mogla iti na zabavo. Vprašal sem, če ima druge zdravnike. Rekla je, da je imela veliko in da je že popila ogromne količine vseh vrst zdravil, vendar ni nič pomagalo.
Povedal sem ji, da so mi všeč vsi zdravniki, ki jih je obiskala. Tudi jaz ji ne morem pomagati. "Toda nekaj veste, čeprav sami ne veste, da ga poznate. Takoj, ko boste vedeli, da veste, ne veste, da veste, boste spali v suhi postelji."
Nato sem ji povedal: "Želim vam zastaviti zelo preprosto vprašanje in želim dobiti zelo enostaven odgovor. In vprašanje je, če bi sedeli na stranišču in urinirali, in v tistem trenutku bi neznanec pogledal v vrata, kaj bi naredil?" ? "Umrl bi!"
"Tako je. Ti bi umrl in bi prenehal pisati. Zdaj veš, da si to že vedel, ne da bi vedel, kaj veš o tem. In da lahko kadarkoli prenehaš pisati, kot odgovor na vsako draženje, Pravzaprav ne potrebuješ nobenega neznanca, da bi šel na stranišče, dovolj je samo, da si o tem zamisliš, in ustavil se boš, zaljubljen boš in ko bo odšel, boš spet začel pisati.
Ne pozabite, da je spanje v suhi postelji zelo težko. Prvič se lahko zgodi v dveh tednih. In morali boste veliko vaditi - začnite pisati in se ustavljati. Obstaja nekaj dni, ko boste pozabili, da morate začeti in ustaviti. To ni nič. Vaše telo bo dobro za vas. Vedno vam bo dal novo priložnost. Obstaja nekaj dni, ko boste preveč zaposleni, da začnete in ustavite, vendar to ni nič. Vaše telo vam bo vedno dalo priložnost za začetek in konec. Zelo me bo presenetilo, če bo vaša postelja tri mesece ostala suha. Prav tako me bo presenetilo, če vaša postelja ne ostane neprestano suha šest mesecev. In prvič, da ne bo uriniranje v posteljo, bo veliko lažje kot spanje v suhi postelji dvakrat zapored. In tri dni zapored je še težje. Štirikrat zapored je še težje. In potem postane lažje. Lahko se zbudite v suhem ležišču pet, šest, sedemkrat, za en teden zapored. In potem boste vedeli, da lahko spite na suho en teden in še en teden. "
Dolgo sem moral delati z dekletom. Ni bilo druge poti. Še kakšno uro in pol sva preživela, preden sem jo pustila. Po enem tednu in pol mi je prinesla to darilo - prvo darilo, ki ga je podarila v svoji novi vlogi, vedoč, da je spala v suhi postelji (to je bila pletena burgundska ladybug). Res jih cenim. Po šestih mesecih je že prenočila na zabavi s prijatelji, sorodniki, na nočnih zabavah, v hotelih. To je zato, ker bolnik izvaja terapijo. Nisem mislil, da je treba delati z družino, kljub temu, da so moji starši nestrpni, da so sestre klicale njena imena in da so se njeni prijatelji v šoli norčevali iz nje. Čutila sem, da se bodo njeni starši morali navaditi na dejstvo, da ponoči ne urinira. Tudi njene sestre, dekleta in sosedje. Pravzaprav za njih nisem videl drugega izhoda. Nisem mislil, da bi bilo treba nekaj pojasniti mojemu očetu, materi, sestram ali komu drugemu. Povedal sem ji, kar je že vedela, čeprav nisem vedela, kaj vem.
In vsi ste odrasli in mislili, da ko izpraznite mehur, ga ves čas izpraznite. In to sprejmete. Pomembno pa je, da je vsak od vas imel situacijo, v kateri ste bili prisiljeni nenadoma prekiniti uriniranje. Vsakdo ima takšno izkušnjo - vendar ga je pozabila. Naredil sem samo eno stvar - spomnil sem jo na to, kar je vedela, vendar sem pozabila na to, kar sem vedela.

Z drugimi besedami, v psihoterapiji pacienta doživljate kot individualnost, in ne glede na to, kako resen je problem mokrega ležišča, so jo gledali njeni starši, sestre, sosede in šolski prijatelji, to je bil njen problem. Vse, kar je morala vedeti, je bilo to, kar je že vedela, in terapija z vsemi ostalimi je bila, da se lahko prilagodijo novemu stanju.
Psihoterapija mora biti usmeritev za pacienta in usmerjenost k samemu začetnemu problemu do korena. Ne pozabite tega. Ne pozabite, da ima vsak od nas svoj lastni jezik, da morate pri poslušanju pacienta prisluhniti, vedoč, da govori tuje jezike in da ga ne bi smeli razumeti v smislu, da je vaš jeziku. Spoznajte bolnika v njegovem jeziku. (Opomba: "vstopanje v njegov miselni sistem.") To je ena od Ericksonovih najljubših zgodb, morda zato, ker mu je Erickson vedno sledil s komentarjem, kot je: "Ta zgodba vas bo posebej zanimala, Sed." Dolgo časa nisem mogel ugotoviti, kaj mi je hotel povedati, in končno sem razumel dve glavni misli.
Prvi je, da se lahko naučim nadzorovati misli, delovno energijo in simptome, kot je tesnoba. Vendar pa moram to storiti ne s silo volje, ampak z iskanjem spodbud, ki me "začenjajo in končajo". Potem moram začeti uporabljati priložnosti, da začnem prakticirati "start in stop".
Druga misel je bila, da »vsi ste odrasli in mislili, da ko izpraznite mehur, ga izpraznite, ne da bi se ustavili, da je ta proces stalen.« V knjigi »Seminarji za usposabljanje z Miltonom Ericksonom«, ki jo je izdal Jeffrey Zaig, je Erickson dodal temu. nekaj novih stavkov, da bi bil njegov pomen jasnejši, še posebej v zvezi s to drugo točko. "Samo vedeti je morala, da lahko s pomočjo pravilno izbranega dražljaja vsak trenutek prekine uriniranje." razmišljati, kar potrebujemo anchivat to začetek. Ni res, da bi morali nadaljevati to, kar smo začeli, dokler ne umremo. "Ta odnos mi je veliko pomagal pri izpolnjevanju različnih primerov, na primer pri pisanju knjige. Hladen občutek, da moramo dokončati, kar smo začeli, lahko zlahka blokira spontanost in ustvarjalnost. učinkovitejši način, da naredite nekaj, je, da začnete in se ustavite v skladu z vašim notranjim ritmom, prepričan sem bil v učinkovitost te zgodbe, ko sem bolnikom pomagal premagati psihološke ovire, To je na primer stanje ustvarjalnega slepila pisatelja.